Gaya_84- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя Gaya_84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1616 ккал

Жир: 49,10г | Белк: 134,97г | Углев: 151,69г. Завтрак: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Dalia Gourmet Crema di Mandorle, Mandorle, Lindt Excellence 90% Cacao, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Обед: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Insalata con Petto di Pollo Croccante. Ужин: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Cavolini di Bruxelles. Перекус/Другое: Sibamba Nocciole Sgusciate, Nocciole, Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Cuore Farina di Avena, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Dalia Gourmet Crema di Mandorle, Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico, Wasa Integrale. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaya_84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaya_84- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

Gaya_84-Изменение Веса