Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1138 ккал

Жир: 78,54г | Белк: 83,46г | Углев: 20,09г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Queijo Mussarela (40G), Alegra Lombo Cozido e Defumado. Перекус/Другое: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса