sommermaus- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя sommermaus | < Предыдущая Запись |Следующий >

🏋️

105,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1685 ккал

Жир: 82,45г | Белк: 118,78г | Углев: 114,58г. Завтрак: Kaffee, Milch 1,5%. Обед: Bratensoße, Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort), Jeden Tag Kartoffelknödel, Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Rohrzucker, Biscotto Karamell Gebäck, Lift Apfelschorle (Flashe), Cappuccino. Ужин: Körnerbrot, BioBio Bergkäse (20g). Перекус/Другое: Arla Skyr, Wolf Bayerische Gelbwurst. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sommermaus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sommermaus- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

sommermaus-Изменение Веса