Kuni-Gunde- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1498 ккал

Жир: 40,95г | Белк: 38,67г | Углев: 243,21г. Завтрак: Haribo Goldbären Mini, Wintertraum Gewürz-Spekulatius, Vemondo Vegane Genießerscheiben, Cucina Pesto Rosso, Aldi Putenbrustfilet, Goldähren Sandwich Toast Weizen. Обед: Belbake Sultaninen Sonnengetrocknet, Banane, Orangen, Zespri Kiwi Gold , REWE Birne Conference, Elstar. Ужин: Belbake Mandeln, Aldi Bulgursalat. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Gehen - 2 часа и 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса