Kuni-Gunde- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023

82,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1499 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 71,91г | Углев: 147,28г. Завтрак: Wintertraum Gewürz-Spekulatius, Banane, Netto Snack-Gurken, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Lätta Lätta Extra Fit, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Обед: Netto Snack-Gurken, Wintertraum Gewürz-Spekulatius, Cucina Pesto Rosso, Aldi Putenbrustfilet, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Ужин: Ja! Skyr Natur, Orangen, Aldi H-Milch 1,5%, Gekochtes Ei. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Gehen - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса