Kuni-Gunde- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

82,0 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1497 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 68,96г | Углев: 126,92г. Завтрак: Belbake Sultaninen, Belbake Mandeln, Netto Snack-Gurken, Aldi Putenbrustfilet, Lätta Lätta Extra Fit, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Обед: Milsani Zazikiquark, Bofrost Gemüsefrikadellen, Pellkartoffeln. Ужин: Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Gekochtes Ei. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Gehen - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса