Kuni-Gunde- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1500 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 103,78г | Углев: 182,66г. Завтрак: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Mortadella, Giaguaro Tomatenmark Zweifach Konzentriert, Lätta Lätta Extra Fit, Grafschafter Vital & Fit. Обед: Bofrost Wiener Schnitzel Vom Schwein, Blumenkohl (Gefroren). Ужин: Rote Paprika, Netto Snack-Gurken, Aldi Haferflocken, Banane, Ja! Skyr Natur. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Gehen - 2 часа и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса