Lilian Damasio- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя Lilian Damasio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

451 ккал

Жир: 21,79г | Белк: 47,13г | Углев: 15,69г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella de Leite Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilian Damasio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilian Damasio- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lilian Damasio-Изменение Веса