ricardomuratori- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя ricardomuratori | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

95,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1675 ккал

Жир: 87,53г | Белк: 108,25г | Углев: 112,59г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Обед: Picanha sem Gordura, Picanha, Doce de Leite, Sadia Steak de Frango, Hellmann's Maionese, Beterraba Cozida, Suco de Cajá, Arroz Branco (Cozido), Extra Feijão Tropeiro. Ужин: Tapioca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricardomuratori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricardomuratori- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

ricardomuratori-Изменение Веса