marm0ora- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

2060 ккал

Жир: 92,61г | Белк: 157,67г | Углев: 178,77г. Завтрак: Cedar's Classic Original Hommus, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte, Salt, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Costco Apple Pie. Обед: Papayas , Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Cabbage , Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Ужин: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Turkey cooked with Chile limon. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса