Ros R- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1435 ккал

Жир: 63,50г | Белк: 51,70г | Углев: 162,60г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Обед: Greggs Vegan Sausage Roll, PizzaExpress Dough Sticks. Ужин: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса