sssashash- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя sssashash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

2576 ккал

Жир: 116,76г | Белк: 111,33г | Углев: 287,07г. Завтрак: Петрушка, Яйцо-Пашот, Огурец, Каравай Кубани Хлеб Кукурузный, Олива Факел Горбуша Слабосоленая. Обед: Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Растишка Йогурт Клубничный, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Даниссимо Наполнитель, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Ужин: Шашлык из Свинины, Хлеб, Настроение Мороженое с Шоколадной Крошкой, Рот Фронт Халва с Миндалем. Перекус/Другое: Яблоко, Мандарины, Инской Булочка Слоеная Сюрприз. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sssashash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sssashash- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

sssashash-Изменение Веса