Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1584 ккал
|
Жир: 30,81г | Белк: 105,51г | Углев: 207,81г.
Завтрак: ВкусВилл Грецкий Орех, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Азбука Вкуса Голубика, Properlab Коллаген, Клубника, Агрокомплекс Мед Гречишный, Реми Бананы Эквадор, ВкусВилл Белок Яичный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Руккола, Белая Дача Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Магнит Огурцы, Лукашинские Томаты, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Перекус/Другое: Клубника, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Alpro Кокосовое Молоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
valeri.vorobeva2014-Изменение Веса
|
