Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina Kun.
Журнал
10 дек 23
Irina Kun.- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя Irina Kun.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
1444 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 66,51г | Углев: 208,03г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное , Denmax Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 2%.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Помело, Окей Груша Конференс, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Рисовые.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Суп-Пюре из Брокколи, Мандарины, Окей Груша Конференс, Denmax Сулугуни, Репа, Мясновъ Ацидофилин со Злаками и Семенами Льна.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina Kun.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю