Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_krasotka
Журнал
10 дек 23
A_krasotka- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя A_krasotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
1506 ккал
Жир: 50,13г | Белк: 78,76г | Углев: 197,42г.
Завтрак:
Кофе, Сметана , ВкусВилл Сырники Творожные без Добавленного Сахара.
Обед:
Авокадо Авокадо, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое .
Ужин:
Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Махеевъ Джем Смородина, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Славна Бланманже без Сахара.
Перекус/Другое:
Самокат Хурма Королёк.
подробнее ...
1483 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_krasotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю