Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
10 дек 23
Frank #23- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
3080 ккал
Жир: 171,06г | Белк: 164,20г | Углев: 229,83г.
Завтрак:
Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
REWE Kaki, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Spiegelei, Butcher's Burger Beef Burger Patties.
Ужин:
Abraham Serrano Schinken , REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Senf, Meine Metzgerei Delikatess Frikadelle.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, WellMix Protein Riegel Salted Caramel , REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Fiore Mio Amarettini, Espresso.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю