alwayslooking- Журнал, 25 апр 15

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2015

111 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2015:

1997 ккал

Жир: 94,44г | Белк: 243,06г | Углев: 26,79г. Завтрак: Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Индейка Отварная, Перепелиное Яйцо, Кофе. Обед: Греческий Салат, Индейка Отварная. Ужин: Татфиш Семга Слабосаленая, Греческий Салат, Индейка Отварная. подробнее ...

3170 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 25 апр 15

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса