akiatsunya- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя akiatsunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1354 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 41,34г | Углев: 186,96г. Завтрак: Мария Пирожное Картошка в Шоколаде, Ideal Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Помидоры, Wellness Каша Овсяная с Малиной. Обед: Мария Пирожное Картошка в Шоколаде, Роллтон Пюре с Сухариками. Ужин: Воздушный Шоколад Белый, Чудо Молочный Коктейль Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1275 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akiatsunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akiatsunya- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

akiatsunya-Изменение Веса