SlezaB- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя SlezaB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1247 ккал

Жир: 76,06г | Белк: 82,61г | Углев: 19,14г. Завтрак: Сметана 20%, Кофе, Село Зелёное Шницель Куриный, Творог 9%, Село Зелёное Сливки 10%. Обед: Сметана 20%, Грецкие Орехи, Массандра Вино Сухое Шардоне, Творог 9%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Ужин: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SlezaB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SlezaB- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

SlezaB-Изменение Веса