xenianew- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

111,7 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1897 ккал

Жир: 83,34г | Белк: 136,42г | Углев: 170,19г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Овсяноблин. Ужин: Сады Придонья Сок Яблочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хек Жареный, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Глобус Капуста Тушёная с Грибами, SPAR Пирог с Рыбой, Солнцепек Блинчики без Начинки . Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Хурма, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса