Хачатурян Лена- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя Хачатурян Лена | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1778 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 63,19г | Углев: 238,11г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сосиски Венские, Магнит Яйцо Варёное . Обед: Гранат, Чай, Макдоналдс Картошка Фри, Сушкоф Пицца с Ветчиной и Беконом. Ужин: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Сосиски Венские, Краснокочанная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Сушеное Манго, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Кофе. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хачатурян Лена-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хачатурян Лена- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

Хачатурян Лена-Изменение Веса