LilaZeiten- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙂

71,7 кг Потеряно до сих пор: 48,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1687 ккал

Жир: 92,59г | Белк: 85,18г | Углев: 129,23г. Завтрак: Aldi Brie, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Wasa Knäckebrot Rustikal, Alpro Not Milk 1,8%. Обед: Gurke (mit Schale), DM Eiweiß 90 Vanille, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Ужин: Milbona Butterschmalz, Zwiebeln, Ja! BBQ Chicken Wings, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Diamant Würfelzucker, Haferflockenkeks, Ferrero Rocher. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса