Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023
|
52,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1181 ккал
|
Жир: 51,07г | Белк: 51,42г | Углев: 139,16г.
Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Морковь, Кукуруза Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Обед: Апельсин, Юбилейное Печенье Традиционное , MacCoffee Cappuccino, Кукуруза Вареная, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Правильные Сладости Сливовая Лента. Ужин: Правильные Сладости Сливовая Лента, Кукуруза Вареная, Апельсин. Перекус/Другое: Зеленые Оливки, Knorr Гороховый Суп с Сухариками , Квашеная Капуста, Отруби Ржаные, Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые, Черника, Чернослив, Курага, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiyakalinina584-Изменение Веса
|
