makioko- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя makioko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1336 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 66,05г | Углев: 185,33г. Завтрак: Honey , Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Olive Oil , Tesco Cavolo Nero, Ocean Sea Miso & Ginger King Prawns, Clearspring Brown Rice Noodles. Ужин: Lime Juice , Bertolli Olive Oil Spread, Smoked Salmon, Green String Beans, Potato. Перекус/Другое: Belvita Breakfast Soft Bakes, Pink Lady Apples. подробнее ...

11 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

makioko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

makioko- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

makioko-Изменение Веса