gmzksc- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя gmzksc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1564 ккал

Жир: 72,39г | Белк: 48,19г | Углев: 187,92г. Завтрак: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Marul. Обед: Turp, Turşu, Lebeniye Çorbası, Komagene Çiğ Köfte, Lahmacun. Ужин: Yeşil Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Kremalı Havuçlu Pasta, Mabel Antep Fıstıklı Çikolata, Karpuz Çekirdeği. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmzksc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmzksc- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

gmzksc-Изменение Веса