Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rolandovna24
Журнал
09 дек 23
Rolandovna24- Журнал, 09 дек 23
Параметры Пользователя Rolandovna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2023:
1883 ккал
Жир: 94,57г | Белк: 86,60г | Углев: 174,21г.
Завтрак:
Кофемания Капучино (200мл), Yumbaker Тартина: Форель, Огурец и Сливочный Сыр.
Обед:
Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, 0 Калорий Пирожное «Наполеон» из Слоёного Теста и Заварного Крема.
Ужин:
Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Азбука Вкуса Салат Крабовый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке.
подробнее ...
1571 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rolandovna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю