jezzx23- Журнал, 09 дек 23

I have a feeling that this will go back up next week lol. Not sure how I got this big of a drop but I'll take it for now.

136,2 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг.    Еще предстоит сделать: 63,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1148 ккал

Жир: 22,35г | Белк: 140,50г | Углев: 136,20г.   Завтрак: International Delight Iced Coffee - Mocha, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Musclegen Genepro Protein Powder, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: Muscle Milk Muscle Milk Organic. Ужин: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Safeway Whole Roasted Chicken, Great Value Baby Dill Pickles, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce. подробнее ...