perseo73- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

797 ккал

Жир: 24,65г | Белк: 90,53г | Углев: 52,86г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard, Sole Latte Parzialmente Scremato, Maribel Marmellata di Fragole Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Panino Bianco Morbido, Ocean Sea Filetti di Branzino. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю