Grandpa Burt- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя Grandpa Burt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

203,2 кг Потеряно до сих пор: 91,6 кг. Еще предстоит сделать: 112,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

2013 ккал

Жир: 117,11г | Белк: 123,80г | Углев: 124,85г. Завтрак: Coffee with Milk, Cooked Egg, Kirkland Signature Bottled Water. Обед: Watermelon, Ken's Steak House Lite Strawberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: KC Masterpiece BBQ Sauce, Costco Rotisserie Chicken, Unsalted Butter Stick, Bread, Kroger Cut Green Beans No Salt Added, Lamb Chop. Перекус/Другое: Almonds, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Banana, Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil Lightly Smoked (85 g), Orange. подробнее ...

4950 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you Burt for writing the Scripture from Romans using my name. I keep rereading it to remind myself of its truth. It's exactly what I need. I so appreciate the prayers, support, and love offered here, but it is only the Lord who can give me what I need most. You have been used by the Lord to minister to me.

15 дек 23 написано членом: Snowwhite100

Thank you Snowwhite100 for being an answer to my prayers with your kind words. I have been bedridden with a heart condition for almost two years. I pray often the Lord would let me somehow be of service to Him just a little bit more while I still can, Be encouraged. You are in the hands of a most loving God.

16 дек 23 написано членом: Grandpa Burt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Grandpa Burt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Grandpa Burt- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

Grandpa Burt-Изменение Веса