Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
talitabriamonte
Журнал
07 дек 23
talitabriamonte- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя talitabriamonte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1762 ккал
Жир: 70,84г | Белк: 82,64г | Углев: 192,39г.
Завтрак:
Jussara Leite Desnatado , Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Original.
Обед:
Farofa, Contra-filé Grelhado, Galo Macarrão Cozido.
Ужин:
Pizza de Frango com Catupiry.
Перекус/Другое:
Bauducco Panettone, Kibon Tablito.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Crossfit - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
talitabriamonte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю