amoresdopai8888- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя amoresdopai8888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

336 ккал

Жир: 10,46г | Белк: 9,53г | Углев: 57,82г. Завтрак: AdeS Leite de Soja Original, Café (Infusão), Banana, Hortifruti Mamão Formosa. Перекус/Другое: Pachá Amendoim Torrado. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amoresdopai8888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amoresdopai8888- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

amoresdopai8888-Изменение Веса