Ladydayfit- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя Ladydayfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1238 ккал

Жир: 35,51г | Белк: 67,01г | Углев: 166,29г. Завтрак: Nutri-Vida Pão de Granola e Passas 56,1% Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Café, Profit Isolate Protein Mix. Обед: Ovo (Inteiro), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Ouro de Minas Beijo , Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Profit Isolate Protein Mix, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ladydayfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ladydayfit- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ladydayfit-Изменение Веса