Thatygoncalves- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя Thatygoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1568 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 93,37г | Углев: 172,14г. Завтрак: Banana, Queijo Coalho, DIA Manga Rosa , Plus Vita Pão de Forma Original, Mamão Formosa, Ovo Frito. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Ужин: Salada Verde Mista, Pepino Japonês, Cenouras, Macarrão, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Alface, Hortifruti Cebola Crua, Ovo Cozido, Batata Doce, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Перекус/Другое: Alpino Alpino, Tropical Massas Bolacha Folhada Integral, Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thatygoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thatygoncalves- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

Thatygoncalves-Изменение Веса