Woodchipper- Журнал, 09 дек 23

Van de week had ik het met mijn gymbuddies over het lege gewicht van de bars. Blijkt een Hex bar gewoon 25 kilo te wegen!! 😮 Dan kan ik nu bij de deadlift met de hex bar 5 kilo optellen, en staat mijn PR op 100kg ipv 95kg 🥳🥳 Toch sterker dan ik dacht! 💪💪

75,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг.    Еще предстоит сделать: 5,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.