Constancia 2014- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя Constancia 2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1289 ккал

Жир: 67,51г | Белк: 90,00г | Углев: 76,18г. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crocanrol de Queso Curado, Hacendado Croquetas de Cocido, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Tomates. Ужин: Pan Blanco, Sharwood's Salsa Tikka Masala, Pechuga de Pollo, Solomillo de Cerdo, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Patatas Bravas. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constancia 2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constancia 2014- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

Constancia 2014-Изменение Веса