bontehond88- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

101,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1494 ккал

Жир: 190,14г | Белк: 71,00г | Углев: 139,81г. Завтрак: Yogi & Yousef Dadels Extra Soft. Обед: AH Terra Groentesalade Kikkererwt Munt, Starbucks Almond Iced Coffee. Ужин: AH Terra Plantaardig Rulgehakt, Rode Paprika, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Sperziebonen, Brassica Koolzaadolie Bak&Braad, Alpro Dark Chocolate. Перекус/Другое: AH Soja Yoghurt Kokos, Banaan, Tasty Basics Muesli Naturel, Graze Honey Cinnamon. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса