DiscursMonger- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

92,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1670 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 102,73г | Углев: 172,57г. Завтрак: Пятерочка Чиабатта, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Сливочное Масло, Окское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, SPAR Винегрет . Ужин: Мистраль Рис Басмати Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Суп нутовый, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса