Ирина_1402- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя Ирина_1402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

84,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1651 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 106,93г | Углев: 186,72г. Завтрак: Жар Свежар Пирожок с Яблоком, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Кофе с Молоком, Global Village Руккола, Огурец, Gustafsen Форель Малосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Безе Ореховое, Плов со Свининой, Макси Капуста Маринованная со Свеклой. Ужин: Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Руккола, Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина_1402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина_1402- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ирина_1402-Изменение Веса