Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastroina
Журнал
09 дек 23
Elenastroina- Журнал, 09 дек 23
Параметры Пользователя Elenastroina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2023:
1919 ккал
Жир: 87,40г | Белк: 94,94г | Углев: 197,03г.
Завтрак:
Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Клубника (Несладкая, Замороженная), Окей Виноград Черный .
Обед:
Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Авокадо, Горбуша Соленая, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом.
Ужин:
Barilla Макароны Вареные , Горбуша на Пару.
Перекус/Другое:
Ананас (Консервированные с Соком), ВкусВилл Манго, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastroina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю