01egule10- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя 01egule10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1116 ккал

Жир: 28,02г | Белк: 104,07г | Углев: 106,85г. Завтрак: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Mado Kakaolu Dondurma, Yörükoğlu Labne, Tavuk Göğüs Eti, Lavalia Kepekli Lavaş. Обед: Danone Activia Probiyotik Smoothie Ananas Mango Chia Havuç Elma Suyu, Tavuk Göğüs Eti, Şehriyeli Pilav. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01egule10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01egule10- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

01egule10-Изменение Веса