apa0515- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

996 ккал

Жир: 28,68г | Белк: 86,71г | Углев: 115,10г. Завтрак: 鵪鶉肉, 番茄炒蛋, Yakult 低糖高纖益力多, Hershey's Cocoa, BSN SYNTHA-6 isolate protein power chocolate 分離乳清蛋白粉朱古力味, 雀巢 (Nestlé) 美式醇黑, 羅漢果糖, 椰子粉, 洋車前子粉. Ужин: 米飯, 爭鮮綜合刺身. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса