Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
09 дек 23
msapogova- Журнал, 09 дек 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2023:
846 ккал
Жир: 25,80г | Белк: 93,28г | Углев: 54,10г.
Завтрак:
Ореховая Роща Клюква Вяленая, Narmak Ягоды Годжи, Good Food Инжир Сушеный, Чай, Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Александров сырники.
Обед:
ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, MRM Спирулина, Кабачок, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Самокат Форель.
Ужин:
Fito Forma Сироп Двойное Печенье , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Gross Hertz Витамин D3, Чай, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю