Christoff5674- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя Christoff5674 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

112,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1871 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 66,97г | Углев: 213,61г. Завтрак: Sugar, Nescafe Cappuccino, Chicken Breast (Skin Not Eaten), B-Well Original Tangy Mayo, Albany Everyday White Bread. Обед: Chicken Parmesan, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . Перекус/Другое: Monster Mariposa, Hunter's Dry, Savanna Dry Cider. подробнее ...

3541 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoff5674-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoff5674- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

Christoff5674-Изменение Веса