Amanda Sixel- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Amanda Sixel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1226 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 67,95г | Углев: 140,20г. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Bife de Fígado. Ужин: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata no Forno (Casca Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Maçãs Fuji, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Sixel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Sixel- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

Amanda Sixel-Изменение Веса