Lt0800- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя Lt0800 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

2027 ккал

Жир: 82,84г | Белк: 147,29г | Углев: 137,77г. Завтрак: Birds Eye Lightly Battered Hoki Fish Fillets, Bestfoods Lite Mayonnaise, Sealord Tuna in Spring Water, Flora Pro Active Light, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice. Обед: Red Onions, Red Tomatoes , Dill Cucumber Pickles , Independent Crumbed Hoki Fillets, Bestfoods Lite Mayonnaise, Sealord Tuna in Spring Water. Ужин: Beef or Meat Gravy, Green String Beans, Baby Spinach, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Minced Turkey. После Ужина: Ice Pop, Dill Cucumber Pickles , Cadbury Dairy Milk, Corn Crackers, Mainland Edam Cheese, Speight's Summit Ultra Low Carb Lager. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lt0800-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lt0800- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lt0800-Изменение Веса