Nandalight- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

494 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 35,30г | Углев: 27,12г. Завтрак: Ovo Frito. Обед: Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Batata Doce. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса