xydeyu86- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя xydeyu86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

103-85-103 (ж-т 94) л 58

84,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1194 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 57,02г | Углев: 137,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок, Вафли венские. Обед: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Рассольник с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Перекус/Другое: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яблоко Желтое, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xydeyu86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xydeyu86- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

xydeyu86-Изменение Веса