Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xydeyu86
Журнал
16 окт 23
xydeyu86- Журнал, 16 окт 23
Параметры Пользователя xydeyu86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
103-85-103 (ж-т 94) л 58
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2023:
1194 ккал
Жир: 45,73г | Белк: 57,02г | Углев: 137,74г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок, Вафли венские.
Обед:
Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Рассольник с Курицей, Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные.
Перекус/Другое:
Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яблоко Желтое, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xydeyu86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю