Алексей Ефременков- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

2138 ккал

Жир: 131,15г | Белк: 122,50г | Углев: 121,33г. Завтрак: Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Яйцо, Жареный Картофель, AIA Wudy, Лидл Банан, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Grčki Tip Jogurta Mlekara Subotica, Фундук Сушеный, Homolje Urda. Обед: Салат с Рукколой 62 Ккал, President Emmental, Lidl Филе Лосося. Ужин: Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Bakina Tajna Domaća Ljutenica, AIA Wudy, Спагетти из Цельной Пшеницы . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса