Lizzy E- Журнал, 25 апр 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2015

63,0 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2015:

1260 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 47,86г | Углев: 161,58г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: New Covent Garden Red Thai Chicken with Lime and Coconut. Ужин: Old El Paso Thick N Chunky Salsa, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Food Mediterranean Falafel, Pepper or Hot Sauce, Birds Eye Chicken Chargrills. Перекус/Другое: Haribo Starmix, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Tesco Grape, Strawberry, Blackberry & Blueberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 40 минуты, Чтение - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 апр 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса