Laurie62707- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Laurie62707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

83,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1638 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 80,81г | Углев: 198,00г. Завтрак: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hautly String Cheese. Обед: Jimmy John's Cookie, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Kirkland Signature Plain Bagel, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Ужин: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's World Famous Fries - Medium. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurie62707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurie62707- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

Laurie62707-Изменение Веса